アスハレ

  アスハレ ~明日の気分が晴れる情報メディア~

インフルエンザa型とb型の違いは?感染を予防するには?治し方は?

   

インフルエンザが流行する季節がやってまいりました。

インフルエンザには型があるのは多くの方がご存知だと思います。

けどa型とb型があるけど違いを知っている方は少ないのでは?

今回は、インフルエンザのa型とb型の違いや、それに付随して感染の予防、治し方をご紹介します!
2566b6db20dd07449928328e756ccbca_s

スポンサードリンク

インフルエンザa型とb型の違いは?

そもそもインフルエンザには通常3タイプあるのをご存知でしょうか?

【インフルエンザの種類と特徴】
①A型

A型のインフルエンザはインフルエンザウイルスの中でも、最も流行性の高いウイルスです。
ウイルスの繁殖能力が他と比べて圧倒的に高いので爆発的な流行の仕方をします。
世界でインフルエンザが流行った時は大半がA型です。
鳥インフルエンザもA型に分類されます。

②B型
B型のインフルエンザはA型に次いで2番に流行しやすいインフルエンザです。
B型のイフルエンザの症状は一般的な風邪の症状と似ています。
A型とは違い、人のみに感染します。

③C型
C型はあまり聞きなれないかもしれませんね。
A型とB型が秋冬だけの季節性のものだとしたら、このC型は通年型のインフルエンザになります。
ですのでインフルエンザの時期と全く関係ない時期にかかったらこの可能性があります。
C型に感染するのはほとんどが免疫力の弱い5歳以下の子供で大人にはあまり感染しません。
感染したとしても風邪と間違えるほどの症状です。

そして1度かかると免疫ができるので2回かかることはほぼありません。

【症状】
A型:38度以上の高熱を伴う風邪様症状です。
   ただ高熱が伴うために、強い関節痛や筋肉痛を伴うことがほとんどです。

B型:基本的な症状、A型と同じなのですが、上気道炎や気管支炎、胃炎など気管・消化器系に症状が出やすいのが特徴です。

C型:上記でもお話しました様に、一般的な風邪とあまり症状がかわりません。
   風邪症状と程度もかわりません。

では風邪とインフルエンザを見分けるにはどうしたらいいのでしょうか?

【見分けるポイント】
①熱があるかどうか

インフルエンザか風邪かを見分ける上でこれが一番わかりやすい目安になると思います。
風邪の場合は熱が徐々に上り、36度後半〜37度代くらいの熱が出ますが、インフルエンザの場合は、いきなり38度以上の高熱が出ます。これが特に風邪との大きな違いです。ですのでインフルエンザか風邪かで迷ったらとにかくまず体温を測りましょう。

②倦怠感(だるさ)はあるかどうか
風邪の場合は少しだるさが出る程度ですが、インフルエンザの場合は、全身がものすごくだるくなります。

③関節痛もしくは筋肉痛があるかどうか
風邪の場合、筋肉痛や関節痛はほとんど出ることがありませんが、インフルエンザの場合は、この片方もしくは両方が現れます。

以上の3つがインフルエンザと風邪との大きな見分け方ですが、他にも初期症状が、風邪の場合は微熱やくしゃみ鼻水に対し、インフルエンザの方は寒気や、頭痛などもでて扁桃腺が腫れることもあります。

インフルエンザの感染を予防するには?

インフルエンザの感染力は非常に強く、飛沫感染と接触感染の2つの経路で感染します。
飛沫感染とは感染した人の咳やくしゃみなどから放たれたウイルスから感染することで、接触感染とは感染した人の咳やくしゃみ、唾液などがついた手でドアノブやスイッチなどを触りそこにウイルスが付着し、そこから他の人に感染するという感染方法です。感染を予防するにはこれらを徹底的に避けるしかありません。では具体的な方法をご紹介しましょう。

スポンサードリンク

【感染予防のポイント】
①家族全員マスクをつける

まず飛沫感染を防ぐために家でもマスクをつけましょう。もちろん全員つけて欲しいのですが、特につけて欲しいのは本人です。マスクの特性上、他からのウイルスを予防するというよりも、自分が持っているウイルスを拡散させないという効果の方が高いと言われています。ですので本人がマスクをつけることにより感染率はぐっと下がるはずです。

②部屋を分ける
可能であれば部屋を分けましょう。同じ部屋にいればいるだけ感染率も高くなりますので感染期間中はできるだけ部屋を分かれて生活しましょう。

③うがい手洗いを徹底する
外から帰ったときは当たり前ですが、家にいてもうがい手洗いはこまめに行いましょう。
家の中は感染者が触れたドアノブやスイッチなどがあり、無意識のうちにいつの間にか他の家族の手にもウイルスがくっついています。特にご飯を食べる前にはうがい手洗いは徹底しましょう。家にアルコール消毒のスプレーもしくはシートを置いておくと非常に便利です。

④換気&加湿をする
上記でもお話ししましたが室内の湿度を50〜60%に保つことでウイルスの活動が鈍くなります。これによりのどや鼻の粘膜も保たれ感染率も下がります。あとは換気です。部屋にはウイルスが充満していると考えられます。ですので2時間に1回は換気をしましょう。

⑤モノを使い分ける
接触感染があるため、食器類やトイレや洗面所のタオルなどは使い分けしましょう。

⑥体の抵抗力をつける
家族の体の抵抗力がさがっているとインフルエンザウイルスに感染しやすくなってしまいます。
ですので食事はできるだけビタミン類豊富な栄養たっぷりの食事をとりましょう。

インフルエンザの治し方は?

インフルエンザにかかった時点で、通学や出勤が出来なくなります。
数日間自宅で過ごすことになるのですが、自宅ではどんなことをすれば治るのでしょうか?

①加湿器をつける
インフルエンザウイルスは乾燥した空気が大好きです。
加湿器をつけ、室内の湿度を50〜60%程度に保っておくとインフルエンザウイルスの活動が鈍くなます。
加湿器がない場合は、濡らしたタオルを数枚部屋にかけておくなどをすると加湿することができます。
加湿をするとともに一定時間経ったら換気もしましょう。

②十分な水分補給をする
インフルエンザに感染しているときは高熱のために汗をたくさんかきます。
汗をかきっぱなしにして水分補給をしないと、脱水症状に陥ってしまい体の抵抗力も落ちてしまうので、こまめな水分補給が必要です。特に下痢や嘔吐を繰り返したり尿の量が少ない場合は注意が必要です。水で水分を補給してもなかなか体に残らないのでスポーツドリンクや経口補水液などで十分に水分を補給しましょう。赤ちゃんの場合は白湯(さゆ)やお茶、赤ちゃん用イオン水、母乳などをこまめにあげましょう。

③すこしでもいいので食べる
インフルエンザ感染中は食欲がなくなることがあります。
食欲が無い場合には無理に食べる必要はありませんが、できるだけやわらかくて消化にいい、おかゆやうどんやスープなどをすこしでも食べるようにしましょう。食べる事によりウイルスへの抵抗力が上がるので治りが良くなります。

④十分な睡眠をとる
睡眠をとることにより、副交感神経が活発になり免疫力が高くなり治りが圧倒的に良くなります。
寝るときはマスクをして乾燥した空気を取り入れないようにしましょう。

【早期発見が早く治すカギ】
上記のような症状を感じたらすぐさま病院へ行きましょう。
現在使用されているインフルエンザの治療薬は、発症から48時間以上経ってから服用すると効果が薄くなると言われています。感染力が一番強いのピークの時期も発症の1日前から発症後2〜3日ですので、なるべく早く発見することが感染拡大を防ぐカギにもなります。

まとめ

インフルエンザの種類いろいろありましたね!
インフルエンザの治療は早期発見がカギです。特に子供やお年寄りには注意したいですね。
無理をしていると逆に人に移ったりして迷惑になってしまうので無理をせず速やかに病院を受診しましょう。
インフルエンザの感染力はとても強いので家族が防ぐことは簡単ではありません。感染した人もしてない人も全員の協力が必要です。みんなで協力してインフルエンザを乗り切りましょう!

スポンサードリンク

 - 一般常識, 健康 ,

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

イライラを解消できる方法10選!

現代社会はストレスに満ちています。 ほとんどの方がほぼ毎日イライラすることがある …

書き初めの由来は?いつする?何を書くのがいい?

お正月に行う代表的なイベントである「書き初め」。 私は昔小学校の頃、書道の時間が …

インフルエンザの時の解熱剤は危険?対処法 大人の場合・感染力は?

インフルエンザが猛威を振るう季節がやってきました! インフルエンザにかかると高熱 …

自律神経失調症の原因と症状は?改善方法は?効果のある食べ物は?

近年では「自律神経失調症」という名前を良く耳にするようなりました。 自律神経失調 …

大根にはダイエットの効果あり!?方法は?レシピは?

秋冬の野菜の代表といえば「大根」ですよね。 この時期の大根は安く大きく味もよくで …

膀胱炎の原因 女性の場合は?症状と治し方・予防になる食べ物を紹介

つらい膀胱炎。 膀胱炎は男性よりも女性に多いのが特徴で2人に1人が経験すると言わ …

風邪の時の卵酒って本当に効果あるの?子供に飲ませて大丈夫?レシピ

風邪を引きやすい季節ですね。 「風邪を引いたら卵酒」とは昔から言われてますよね。 …

口臭が臭い原因は?病気のせい?改善法は?

気になる口臭。 家族や友人、仕事で口臭が気になったことはありませんか? 逆に自分 …

結婚式の服装 男性編 友人の場合は?ネクタイは?おしゃれするなら?

友人の結婚式。 慣れてればいいけど初めてだと何を着ていけばいいのか、どんなネクタ …

体臭が臭い原因は?改善法は?食べ物で治すには?

きつい体臭…。 周りの目が気になりますよね。 体臭がきついと嫌われてしまうかもと …